Ratiboř

Jak podle principů tradiční čínské medicíny sestavit jídelníček, který respektuje přirozený rytmus těla i střídání ročních období? Co si dát ráno k snídani, co zvolit k večeři a proč může zimní jídelníček vypadat jinak než ten letní?

Na příkladech z běžné kuchyně ukáže, podle čeho tradiční čínská medicína rozlišuje potraviny zahřívající, ochlazující a neutrální. Přiblíží také, jakou roli při sestavování jídelníčku hraje pět chutí a jak se výběr surovin může měnit v průběhu dne i roku.

Na přednášku vás zveme:

• čtvrtek 26. listopadu 2026
• 17:00
• Komunitní centrum Ratiboř
• vstupné 50,-

Předprodej vstupenek od 10. listopadu v Íčku Ratiboř.